Fabelhafte Tafel

Schnelle & einfache Rezepte

Wenig Zeit, großer Genuss: Unsere Express-Rezepte sind flexibel, gesund und stehen in maximal 30 Minuten bereit.

Top schnelle Rezepte

Blitz-Pasta mit Kräuterpesto

In 15 Minuten fertig, voller frischer Kräuter – der ideale Feierabendgenuss.

5-Zutaten-Gemüsesuppe

Schnell gekocht, vitaminreich und sättigend – perfekt für jeden Tag.

Spinat-Feta-Omlette

Saftig und würzig: Proteinstart für einen gelungenen Tag, in 10 Minuten am Tisch.

Küchentipps für Eilige

  • Planen Sie Ihre Mahlzeiten für die Woche vor – das spart Zeit und Stress.
  • Nutzen Sie Tiefkühlgemüse und vorgekochte Hülsenfrüchte als praktische Zutatenhelfer.
  • Schneiden Sie Zutaten immer direkt in die Pfanne, so entfällt unnötiges Umfüllen.
Tipp: „Mit wenigen Handgriffen lassen sich Reste kreativ verwerten – für mehr Abwechslung und gegen Lebensmittelverschwendung!“